C'est dans un esprit de transmission et de simplicité, que cet espace s'ouvre. Un espace ou se mêlent le Yoga et l'Ayurveda pour prendre soin de "l'être" dans sa globalité et sa singularité.
Je vous propose plusieurs façons pour se reconnecter simplement à soi : avec un cours de yoga, dans la respiration et le moment présent. Avec la science de guérison de l'Ayurveda basée sur sa propre connaissance : une alimentation
saine et brute, une hygiène de vie appropriée, des massages du corps.
"Créer de bonnes relations entre le corps, le mental, l'esprit et son environnement, pour vivre harmonieusement."
La luz signifie « lumière » en espagnol. C’est aussi la signification de mon nom spirituel « Jyoti ». La lumière nous éclaire et nous montre le chemin. Elle apporte la joie et la clarté d’esprit. La nature s’ouvre et la terre renaît sous ses rayons.
Le Yoga et l’Ayurveda s’adressent à celles et ceux qui souhaitent mener une vie saine, heureuse et équilibrée. En harmonie avec soi, les autres et la nature.
